结肠癌、胰腺癌、肺癌大爆发，金斯伯格是如何逆瘤而上21年？

2020年9月18日，美国大法官——金斯伯格因癌症并发症去世。不查不知道，一查吓一跳：

1999年结肠癌，切除了部分肠道，

那一年她66岁;

2009年胰腺癌，切除了部分胰腺和脾脏，

那一年她76岁;

2018年患肺癌，切除了部分肺脏，

那一年她85岁;

2019年胰腺癌复发，

2020年因胰腺癌复发转移去世，

享年87岁。

那这样传奇的一位人士，究竟是怎么做到的?希望大家能从从她的故事中，获得更多启示~

1、当癌症降临到她的母亲和丈夫

1933年，一个名叫金斯伯格的小女孩在犹太人家庭呱呱坠地。然而，这个小女孩的成长历程似乎并不那么顺遂：

首先是，种族和性别歧视的潮流盛行。

小时候，当金斯伯格与父母旅行时，路上的餐厅、宾馆门口立着「犹太人与狗不得入内」的牌子。

其次是，她的一生竟然要与癌共舞：

小时候，金斯伯格的母亲就患有癌症。但母亲尽力抚养她长大。她从来没有忘记母亲的话：

“如果你能遇见白马王子，并一同共度余生，这当然很好，但必须要学会独立生活。”

在康奈尔大学，金斯伯格遇到了她的白马王子——马丁。然而，在法学院的最后一年，马丁不幸罹患睾丸癌。在金斯伯格的照顾之下，马丁战胜了癌症，顺利毕业，成为律师。

2、肠癌、医腺癌、肺癌，她逆瘤而上21年

随着时间的推移，金斯伯格也迈入人生的66岁，自此开启了自己逆瘤而上的21年生涯。

要知道，癌症最大风险因素是年龄。随着人口老龄化加剧，几乎每个家庭和每个人都得面临癌症。

1999年，66岁的金斯伯格被诊断出肠癌。她积极接受手术、化疗和放疗，同时她也照常工作。

2009年，76岁的金斯伯格被诊断为胰腺癌。因恶性程度差，五年生存率极低，胰腺癌被称之为万癌之王。苹果教父乔布斯就是因为胰腺癌离开人世。在癌症面前，有的人选择了退却，有的人，如金斯伯格，在手术后8天，她就回到了工作岗位。

2018年，83岁的金斯伯格在办公室摔倒，造成肋骨骨折。肋骨CT显示肺部有结节，病理诊断为非小细胞肺癌。她接受了肺叶切除术。

2019年7月，84岁的金斯伯格在血液检查中发现异常，经过病理诊断为胰腺癌。8月开始，她接受了立体定向消融治疗。

直到2020年9月18日，她辉煌的一生才画上句号。这时，很多人会问，抗癌21年，金斯伯格是怎么做到的呢?

3、癌症之下，她依然乐观生活、积极工作

在第一次患癌后，金斯伯格就开始了健身之路。坚持运动，保持免疫力，是预防和抗癌的重要因素。

通过坚持不懈的锻炼，身体得到了很大改善。她的私人教练曾说，金斯伯格是个硬气的女人，从不说“我不能”。通过坚持不懈而卓有成效的锻炼，金斯伯格在80岁时可以一次做20个俯卧撑，身体得到了大幅度改善，运动的习惯也一直保留下来了。她的教练也因此事小小地出名了，后来还出了一本书叫《RBG健身程序：她如何保持强壮……你也可以!》

金斯伯格在患癌后，没有自暴自弃，反而积极投入工作和生活。她说：“是工作拯救了我，专心做事，我就不会把心思放在我身体的不舒服上面。” 积极乐观，努力工作和生活，才能逆天改命。

我们相信，随着医疗技术的进步，相信会有更多的癌症患者能像金斯伯格一样获得更长的癌后生存期。

部分资料来源：

《异见时刻》

《美国大法官金斯伯格去世，传奇一生》